Omega 3
Gli acidi grassi omega-3 sono una categoria di grassi polinsaturi noti per i loro molteplici benefici per la salute, compresi quelli specifici per gli atleti.
L’integrazione degli omega-3 nella dieta può essere particolarmente vantaggiosa per gli atleti, in quanto favorisce la loro salute generale, il recupero muscolare e le prestazioni fisiche e cognitive ottimali.
I benefici degli omega-3 comprendono:
- Riduzione dell’infiammazione: Gli omega-3 possiedono proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore associati all’attività fisica intensa, contribuendo a un rapido recupero dopo l’esercizio.
- Miglioramento della salute cardiovascolare: Gli omega-3 possono promuovere la salute del cuore e dei vasi sanguigni, essenziale per gli atleti che praticano sport di resistenza, con conseguente miglioramento della resistenza e delle prestazioni.
- Sostiene la sintesi proteica muscolare: Gli omega-3 possono potenziare la sintesi proteica muscolare, favorendo la crescita e il recupero muscolare dopo un’intensa attività fisica, consentendo agli atleti di mantenere una massa muscolare ottimale.
- Miglioramento delle funzioni cognitive: Gli omega-3 sono associati a un miglioramento delle funzioni cognitive, tra cui memoria, attenzione e concentrazione, fornendo agli atleti un vantaggio mentale durante gli allenamenti e le gare.
Uso consigliato
Assumere 3 capsule nel corso della giornata
Avviso:
- Solo per adulti e non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
- Non superare la dose raccomandata.
- Non utilizzarlo durante l’allattamento e i periodi di gravidanza senza consultare il medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto, in una confezione ben sigillata e fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
- Può contenere tracce di latte, avena, uova, soia.
Valori Nutrizionali:
|
Analisi Media
|
Per 3 cps
|
| Olio di pesce di cui: |
3000 mg
|
| EPA |
540 mg
|
| DHA |
360 mg
|
