I BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali che includono:
1. Leucina (L-Leucina): È uno degli aminoacidi più importanti per la sintesi proteica. La leucina attiva il mTOR, un percorso chiave che stimola la crescita muscolare. Inoltre, aiuta a prevenire la perdita di massa muscolare, soprattutto durante periodi di dieta o di intenso allenamento.
2. Isoleucina (L-Isoleucina): Questo aminoacido è cruciale per il metabolismo energetico durante l’esercizio fisico. L’isoleucina migliora l’assorbimento del glucosio nelle cellule muscolari, aumentando così la disponibilità di energia durante l’allenamento e favorendo il recupero muscolare post-allenamento.
3. Valina (L-Valina): La valina ha un ruolo importante nella prevenzione del catabolismo muscolare. È coinvolta nella riparazione dei tessuti muscolari e nella regolazione del bilancio azotato nel corpo. Inoltre, contribuisce a migliorare la resistenza durante l’allenamento, ritardando l’insorgenza della fatica.
Vantaggi dei BCAA:
– Sintesi proteica: I BCAA sono fondamentali per la costruzione di nuove proteine muscolari, il che li rende essenziali per il recupero e la crescita muscolare.
– Riduzione della fatica: Durante l’esercizio, i BCAA possono aiutare a ridurre la produzione di serotonina nel cervello, un neurotrasmettitore che contribuisce alla sensazione di fatica.
– Riduzione del dolore muscolare: L’assunzione di BCAA può ridurre il dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS), rendendo il recupero più rapido ed efficiente.
In sintesi, i BCAA offrono benefici significativi per chi pratica attività fisica intensa, aiutando a sostenere la crescita muscolare, migliorare il recupero e prevenire la perdita di massa muscolare durante periodi di stress fisico o dieta.
Ingredienti principali:
– BCAA 2:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina)
– Vitamina B1 (0.23 mg per porzione)
– Vitamina B6 (0.34 mg per porzione)
Quantità:
– 200 compresse
– 40 porzioni
Modalità d’uso:
– Si consiglia di assumere cinque compresse al giorno, da deglutire con acqua.
Avvertenze:
– Il prodotto è destinato esclusivamente agli adulti.
– Non superare le dosi consigliate.
– Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare un medico prima dell’uso.
– Non utilizzare per bambini piccoli.
– Consultare un medico in caso di patologie renali o epatiche o se si assumono farmaci.
Valori Nutrizionali:
